2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1892 kcal
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지방: 79.97g | 단백질: 52.91g | 탄수화물: 247.65g.
아침 식사: Sabemas Avena en Hojuelas , Manzana, Banano, Coronado Yogurt de Frutas. 점심 식사: Batido Verde. 저녁 식사: Mortadela de Carne, Dos Pinos Queso Crema Original , Empanada Mexicana (Rellenas de Carne y Verduras), Empanada Mexicana (Rellenas de Carne y Verduras), Café, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Estofado de Pollo. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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