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вот это другое дело )
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54.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 5일:
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1412 kcal
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지방: 90.72g | 단백질: 88.47g | 탄수화물: 57.65g.
아침 식사: Данон Активия Натуральная Actiregularis 2,4%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (Растворимое). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Шашлык из Свинины. 간식/기타: Абрикосы, Дары Природы Миндаль Натуральный. 더보기
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1685 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 30 분, 자전거 (느린속도) - 18km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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