v-kusnaya님의 저널, 2021년 08월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
1197 kcal 지방: 53.75g | 단백질: 73.16g | 탄수화물: 111.78g.   아침 식사: Курага, Грецкие Орехи, Almette Творожный Сыр с Травами , Ветчина Индейки, Ржаной Хлеб. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Сметана , President Сметана 10%, Жареное Яйцо, Куриное Филе. 간식/기타: Яблоко, Арбуз. 더보기
1499 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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