2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
|
1422 kcal
|
지방: 44.72g | 단백질: 95.84g | 탄수화물: 115.91g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Ашан Киви, Яичный Белок, SPAR Форель Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. 점심 식사: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Самокат Творог Безлактозный, Сырники творог 5%, Вода. 저녁 식사: Сангрия, Багет, Кальмар, Главпродукт Паштет из Утиной Печени. 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|