2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
|
1951 kcal
|
지방: 91.08g | 단백질: 108.31g | 탄수화물: 179.41g.
아침 식사: Батон Нарезной, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Творог 9%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Freshsecret Морковь По-Корейски, Куриные Бедрышки (Запеченные). 간식/기타: Кировский Булочка с Цукатами, Глобус Шоколад Горький 72% Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Грецкие Орехи, Дыня. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|