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Solange der Langzeittrend stimmt, ist alles gut.😁 Seit dem der Lockdown vorbei ist, gehen wir wieder öfter Essen und auf Feierlichkeiten. Da fällt es schwerer immer im Defizit zu bleiben. So geht es eben langsamer voran. Aber das ist auch ok🤗
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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2062 kcal
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지방: 128.85g | 단백질: 144.90g | 탄수화물: 72.36g.
아침 식사: Marten Salami Sticks, Kaffee. 점심 식사: Penny Markt Gouda Gerieben , Knorr Sauce Hollandaise, Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen, Meine Metzgerei Schweine Gyros , Frosta Gemüsepfanne Sommergarten. 저녁 식사: Casa Moderna Pizzateig, Tomatensoße, Milbona Tilsiter , Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen, Penny Markt Gouda Gerieben , Bille Xtreme Hot Salami, Sauce Hollandaise, Mestemacher Eiweißbrötchen. 더보기
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