2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
|
1684 kcal
|
지방: 73.87g | 단백질: 72.00g | 탄수화물: 179.53g.
아침 식사: K-Classic Teewurst Fein, Rela Halbfettmargarine, Marmelade, Wein's Schwarzwälder Schinken, Kaufland Hähnchenbrust in Aspik, Weizenbrötchen. 점심 식사: Bolognese, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Gutes Land Edamer, Harry Eiweißbrot, Nudeln (Gekocht), Bolognese. 간식/기타: Rios Eiskonfekt, Elite Sahnejoghurt Pfirsich-Maracuja. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|