2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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2177 kcal
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지방: 102.93g | 단백질: 120.32g | 탄수화물: 197.78g.
아침 식사: Maple Joe Sirop d'érable, Jeff de Bruges Ours en Guimauve Chocolat au Lait, Domino Raisins Secs Golden, Banane, Carrefour Lait Écrémé, Quaker Oats, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g). 점심 식사: Lotus Biscoff, Siggi's Skyr 0%, Mississippi Belle Crunchy Peanut Butter, Raffolé Cacao Noisettes 17%, Casino Miettes de Crabe, Parmentier Sardines sans Huile au Naturel , Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates, Concombre (Pelé). 저녁 식사: Mississippi Belle Crunchy Peanut Butter, Mississippi Belle Crunchy Peanut Butter, Lotus Biscoff , Siggi's Skyr 0%, Kühne Cornichons à la Russe, Chipolatas, Casino Terrine de Volaille, Viande de Lapin, Pastèque, Quiche Lorraine. 간식/기타: Chupa Chups Sucette , Isostar Cereal Max Energy, Décathlon Whey Protein. 더보기
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안정된 체중
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