2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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3362 kcal
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지방: 103.04g | 단백질: 188.71g | 탄수화물: 407.92g.
아침 식사: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Fatina Mandorle, Enervit Soy Protein, Caffè Espresso, Provamel Latte di Soia. 점심 식사: Zucchine, Pane di Segale, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. 저녁 식사: Sugo di Pomodoro, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Plasmon Biscotto (12), Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Milk Kefir Bianco Naturale , Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Milk Protein Milk Pro 20G , Lindt Cioccolato Fondente 90%. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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