2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1086 kcal
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지방: 41.15g | 단백질: 101.74g | 탄수화물: 81.61g.
아침 식사: Butter Spread, Oats, Brown Sugar, Milk. 점심 식사: Moussaka, Pork. 저녁 식사: Couscous (Cooked), White Sugar (Granulated or Lump), Green Sweet Pepper, Food Lovers Ground Beef. 간식/기타: Tea with Milk, Brown Sugar . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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