2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 50.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
|
2711 kcal
|
지방: 93.34g | 단백질: 136.00g | 탄수화물: 342.87g.
아침 식사: Сахар, Козуб Масло 83%, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Формула Смаку Хлеб со Льном, Sot Maasdam, АТБ Сгущенка. 점심 식사: Зефир, Хуторок Ячневая Крупа, Капуста Тушеная, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). 저녁 식사: Яйцо, Своя Линия Батончик Мюсли с Курагой, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), АТБ My Motto, Sot Maasdam, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Икра Кабачковая, Селянське Сметана 20%, Своя Линия Сыр Голландский, Формула Смаку Хлеб со Льном, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. 간식/기타: Зефир, Айс Латте, Банан, Своя Линия Be-Fit З Кокосом, Orion Studentska. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|