2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
153.1 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 56.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
|
808 kcal
|
지방: 28.21g | 단백질: 63.90g | 탄수화물: 76.06g.
아침 식사: Äpfel. 점심 식사: Lidl Salatgurke, Gekochtes Ei, Aldi Baguette Brötchen. 저녁 식사: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Zwiebeln, Edeka Salatmix Classic. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|