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, 2021년 08월 27일:
1087 kcal
지방: 10.86g | 단백질: 61.63g | 탄수화물: 189.50g.
아침 식사:
호박, 사과 (껍질 제외), 도토리묵, 돼지 간, 소면, 찹쌀밥.
점심 식사:
방울 토마토, 간장, 가지, 도토리묵, 돼지 간.
저녁 식사:
단호박찜, 호박.
간식/기타:
이집트콩 (병아리콩, 벵골그램) (숙성된 종자, 통조림), 단백질 쉐이크, 홈메이드 요거트.
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