2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1479 kcal
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지방: 71.94g | 단백질: 91.99g | 탄수화물: 120.48g.
아침 식사: Яблоко, Сливы, Изюм, Грецкие Орехи, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые , Брынза, Кокосовое Масло Nutiva, Родина Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Родина Молоко 2,5%, Брынза, Листья Салата, Самса с Курицей, Сливы, Тесто на Беш, Конина Вареная. 저녁 식사: Персики, President Творог 0,1%, Amiran Творог 0%. 더보기
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안정된 체중
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