2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 37.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1711 kcal
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지방: 60.64g | 단백질: 55.88g | 탄수화물: 240.23g.
아침 식사: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Patê de Peito de Peru Defumado, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Kellogg's Cream Cracker Integral 7 Grãos. 저녁 식사: Hortifruti Laranja Bahia, Perdigão Linguiça de Pernil, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 간식/기타: Neugebauer Bib's Sticks Ao Leite. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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