2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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2701 kcal
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지방: 129.30g | 단백질: 107.09g | 탄수화물: 251.82g.
아침 식사: Santiago's Breakfast Burrito. 점심 식사: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. 저녁 식사: Caesar Salad with Romaine, Golden Corral Bacon and Cheese Quiche. 간식/기타: Rold Gold Classic Style Pretzel Thins, Beer. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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