2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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1521 kcal
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지방: 78.68g | 단백질: 103.38g | 탄수화물: 142.87g.
아침 식사: Clementines, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). 점심 식사: PB Smoothie. 저녁 식사: Thai Peanut Chicken. 간식/기타: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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