2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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881 kcal
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지방: 44.56g | 단백질: 58.37g | 탄수화물: 68.77g.
아침 식사: Butter, Cooked Spinach (from Fresh), Egg. 점심 식사: Watermelon. 저녁 식사: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). 간식/기타: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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