2014년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 4일:
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656 kcal
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지방: 21.49g | 단백질: 32.94g | 탄수화물: 86.43g.
아침 식사: Fresh Asiago Cheese, Egg, Coffee, Milk (Nonfat). 점심 식사: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Ham and Cheese Sandwich. 간식/기타: Driscoll's Strawberries. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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