2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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3090 kcal
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지방: 70.76g | 단백질: 200.08g | 탄수화물: 400.81g.
아침 식사: La Valle dei Raccolti Marmellata di Albicocca, San Benedetto Thè Pesca Zero Zucchero, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Peanut Butter, Puertosol Marmellata di Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. 점심 식사: Wasa Integrale, Riso Basmati (Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 저녁 식사: Consilia Gallette di Mais Bio, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. 간식/기타: Banana, Myprotein Lean Cookie Cranberry & White Chocolate. 더보기
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