2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 46.9 kg.
남은양: 9.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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627 kcal
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지방: 20.97g | 단백질: 29.18g | 탄수화물: 78.34g.
아침 식사: Dole Diced Peaches in Fruit Juice, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 점심 식사: Doritos Zesty Cheese. 저녁 식사: Poultry Gravy, Mashed Potato, Carrots , Cooked Turnip (from Fresh), Kraft Stove Top, Turkey Meat (Cooked, Roasted) . 간식/기타: Tropicana Apple Juice. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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