2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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2008 kcal
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지방: 120.52g | 단백질: 81.58g | 탄수화물: 154.72g.
아침 식사: Pappadeaux Coconut Shrimp, Butter , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Al Fresco Hot Italian Style Chicken Sausage. 점심 식사: Peach, Low Carb Blueberry Muffin, Publix Deluxe Seafood Salad. 저녁 식사: Wasa Sourdough Crispbread, Calavo Avocado. 간식/기타: Chicken Stir Fry, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kraft Wheat Thins Original, Utz Sourdough Specials Pretzels. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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