2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
|
1037 kcal
|
지방: 38.25g | 단백질: 68.69g | 탄수화물: 102.66g.
아침 식사: Милка Молочный Шоколад , Кофе с Молоком, Помидоры, Останкино Дымовица из Лопатки, Valio Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. 점심 식사: Valio Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перекресток Багет Фитнес. 저녁 식사: Паста Карбонара, Милка Молочный Шоколад , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). 간식/기타: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Перекресток Багет Фитнес. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|