2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1130 kcal
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지방: 32.20g | 단백질: 45.95g | 탄수화물: 178.26g.
아침 식사: WRP Meal Replacement Coklat, Melts Almost Dark Chocolate, Lemon, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Madu Bebas Gula. 점심 식사: Tumis Kangkung, Uleg Sambal Pedas, Udang, Nasi Merah. 저녁 식사: Mangga, Apel, Lemon, Stroberi. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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