2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1045 kcal
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지방: 43.32g | 단백질: 61.76g | 탄수화물: 98.32g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Апельсин, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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