2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 39.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1013 kcal
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지방: 46.75g | 단백질: 55.60g | 탄수화물: 83.98g.
아침 식사: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Ja! Würfelzucker, Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. 점심 식사: Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat, Grillmeister Hähnchen Grillfackeln. 저녁 식사: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Champignons, Olivenöl, Ei. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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