Сюша_94님의 저널, 2021년 08월 25일

Какая же красота и вкуснотаааа, и за кадром кофе😋😋😋🤩
И всего на 338 ккал 😜

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
1110 kcal 지방: 37.63g | 단백질: 107.19g | 탄수화물: 85.86g.   아침 식사: Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Шампиньоны, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Скиф Ветчина для Тостов, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. 점심 식사: Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Chin-Su Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Куриное Филе, Шампиньоны. 저녁 식사: Шашлык из Свинины, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Knorr Домашние Котлеты, Лук, Куриное Филе, Самбери Багет Французский . 간식/기타: Мерилен Мерилешки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 더보기
208 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

114명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
вкккуууусноооо 
2021년 08월 25일 작성이: vikimiss
Vikimiss, не то слово! Причём объелась так, будто всю дневную норму в себя разом запихала😅 
2021년 08월 25일 작성이: Сюша_94
Сюша_94, а ещё это очень красиво 🥩🤪 
2021년 08월 25일 작성이: vikimiss
Как вы курицу гриль готовите ? 
2021년 08월 25일 작성이: vishkhv
Vishkhv, замариновала грудку в соевом со специями (кнор для шашлыка взяла), сутки в холодильнике и потом на гриль 🤌🏼 
2021년 08월 25일 작성이: Сюша_94
Vikimiss, так когда раскладываешь красиво, блюдо сразу приобретает изюминку, вкус ярче🤣 
2021년 08월 25일 작성이: Сюша_94

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Сюша_94님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유