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merah merah merona, pagi2 bikin smoothies yg bisa jadi detox. mix berries, granola, cia seed, anggur.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1103 kcal
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지방: 26.12g | 단백질: 34.69g | 탄수화물: 185.23g.
아침 식사: Granola, Grapes, Dried Chia Seeds , Berries. 점심 식사: Orek Tempe, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Brown Rice. 저녁 식사: Crackers , Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Orek Tempe, Noodles (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Yakult Yakult, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. 더보기
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