|
-현미밥 150g -곰곰 닭가슴살 소세지 1ea -우엉 조림 15g 김밥은 언제나 옳다❣️
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
|
1104 kcal
|
지방: 29.33g | 단백질: 83.73g | 탄수화물: 131.38g.
아침 식사: 상추, 우엉조림, 곰곰 훈제후랑크 닭가슴살 소시지, 미트리 현미밥. 점심 식사: 계란후라이, 계란후라이 (지방없이), 소불고기, 미트리 현미밥. 저녁 식사: 찐고구마, 하림 구운 계란 흰자. 간식/기타: 아몬드, 매일 매일 두유 식물성 단백질, 찐고구마. 더보기
|
|
 댓글
단무지 맛살~ 이런거 칼로리 높을듯하여 시도 못했는데 생각해보니 우엉으로 간이 되겠네요^^ 좋은정보 얻어가요^^ 김밥맛있겠어용😍
2021년 08월 24일 작성이: chameseul
|
네! 우엉 조림만 넣어도 맛있더라구요~~ 반찬가게에 파는거 사서 그냥 후딱 넣었어요❤️ 맛있고 건강하게 다이어트 하세요 :)
|
|
|
@릴리자나 네 정말 맛있어용! 밥에두 간 안해도 우엉 조림이랑 소시지가 간이 돼있어서 맛났어요 :)
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|