|
Время 2:07am а я закончила часовую треню на ягодицы от Pamela reif. Не из за того что я сегодня переела калории (не о чем не желею, наоборот, скушала их намеренно) а из за того что лень оттянула тренировку до 11 и придумала самооправдание, мол уже поздно, иди лучше спать.
И в час ночи я потопала глотать собственный пот осознав что, я точно не усну с зная как я про(сра)лежала заплонированную треню.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
|
1416 kcal
|
지방: 68.34g | 단백질: 59.67g | 탄수화물: 151.37g.
아침 식사: Виноград, Трайфл, Арбуз, Хлеб Черный, Халва, Финик. 점심 식사: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Козий Сыр (Твердый), Яйцо (Целое), Котлеты из Говядины. 더보기
|
|