2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
|
892 kcal
|
지방: 25.88g | 단백질: 61.48g | 탄수화물: 109.25g.
아침 식사: Paulista Iogurte Natural , Italac Queijo Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Wickbold Pão de Forma Integral. 점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Qualitá Uva sem Semente, Melão. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Robervânia Rodrigues님의 체중기록
|