2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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1203 kcal
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지방: 38.89g | 단백질: 62.62g | 탄수화물: 153.13g.
점심 식사: Mangas, Seara Costela Suína Temperada , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 저녁 식사: Seara Costela Suína Temperada , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Marilan Pit Stop Recheado Integral Peito de Peru. 간식/기타: Porto Alegre Iogurte, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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