Wilitheman님의 저널, 2021년 08월 24일

Turkkilaista jugurttia, raejuustoa ja itse tehtyä mustikkahilloa. Ai että on hyvää 😋 475kcal

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
1925 kcal 지방: 48.94g | 단백질: 165.18g | 탄수화물: 196.56g.   아침 식사: Cocovi Psyllium, Elovena Kaurahiutaleet, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. 점심 식사: Valio Lempeä Rasvaton Piimä, Pirkka Tomaatti, Kotimaista Kanan Filee Suikale. 저녁 식사: Kurkku, Tomaatit, Kotimaista Peruna-Sipulisekoitus, Hätälä Onkimiehen Kalapihvi. 간식/기타: Pirkka Vadelma-Mustikkahillo, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Lindahls Turkkilainen Jogurtti 3,5%, Rainbow Tonnikalaa Hiutaleina Vedessä, Banaanit. 더보기
3437 kcal 운동: 청소 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

9명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Wilitheman님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유