2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
|
912 kcal
|
지방: 25.54g | 단백질: 99.41g | 탄수화물: 69.95g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Kaffee mit Milch und Zucker. 저녁 식사: Loidl Frische Salami, Ölz Italian Soft Sandwich. 간식/기타: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milfina Vollmilch, Prozis Real Whey Isolate. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|