2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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832 kcal
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지방: 28.52g | 단백질: 42.19g | 탄수화물: 113.06g.
아침 식사: Leche Entera, Amaranto del Mercado, Papaya. 점심 식사: Azúcar, Arroz Blanco, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 저녁 식사: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light. 간식/기타: Amaranto del Mercado, Pronto Flan con Caramelo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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