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Aos poucos a gente chega lá!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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1574 kcal
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지방: 45.37g | 단백질: 77.71g | 탄수화물: 218.22g.
아침 식사: Pullman Pão de Forma, Maçã, Banana Nanica. 점심 식사: Azeite de Oliva, Alface, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Brócolis Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Alface. 간식/기타: Banana Nanica, Pão Francês, Ovo Frito, Quero Maionese. 더보기
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