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어제 반틈 먹고 남은 회로 회덮밥 먹었어요오💚
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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1150 kcal
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지방: 29.86g | 단백질: 97.44g | 탄수화물: 145.31g.
아침 식사: 사과, 머드스콘 쑥 비밀, 하림 구운 계란 흰자. 점심 식사: 회덮밥. 저녁 식사: 헬스포켓 유기농 ABC 주스, 하림 구운 계란 흰자, 매일 매일 두유 식이섬유, Quaker Oatmeal. 간식/기타: 매일 매일 두유 식물성 단백질, Quest Nutrition 퀘스트바 오트밀 초코렛칩. 더보기
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