2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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1239 kcal
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지방: 58.22g | 단백질: 81.68g | 탄수화물: 96.28g.
아침 식사: Овощное Рагу с Говядиной, Санта Бремор Мидии Классик в Масле, Кофе (из Молотых Зерен), Семья Сыр Реджианито, Alpro Coconut No Sugars. 점심 식사: Макдоналдс Сырные Палочки Грик Чиз (3), Макдоналдс Шримп Ролл. 저녁 식사: Санта Бремор Мидии Классик в Масле. 간식/기타: Alpro Coconut No Sugars. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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