2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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1648 kcal
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지방: 63.21g | 단백질: 105.52g | 탄수화물: 155.35g.
아침 식사: Pogaca, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Zwiebeln, Mercimek, Vollkornbrot. 저녁 식사: Schöller Kaktus, Clarky's Haselnüsse, Kühne Rote Beete in Scheiben, Red Bull Energy Drink, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Sauer. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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