2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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1083 kcal
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지방: 53.36g | 단백질: 103.87g | 탄수화물: 43.78g.
아침 식사: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Сыр Гауда. 점심 식사: Равис Голень ЦБ Варено-Копченая, Веселый Молочник Сметана 15%. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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