2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
|
2243 kcal
|
지방: 50.44g | 단백질: 107.05g | 탄수화물: 344.19g.
아침 식사: Mila Yogurt da Bere, Pesca, Fette Biscottate, Verso Natura Conad Yogurt Soia Bianco Cremoso. 점심 식사: Cocomero, Olio Extravergine Oliva, Conad Prosciutto Cotto Alta Qualità Nazionale , Rummo Pasta Integrale Generica. 저녁 식사: Uva Bianca, Gatorade Gatorade, Cocomero, Ketchup, Hamburger di Chianina, Patate Crude. 간식/기타: Santal Plus Pesca Mango, Enervit Liquid Gel, Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, ProAction Whey Protein, Foodspring Paleo Bar Kakao. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|