2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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1357 kcal
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지방: 25.04g | 단백질: 103.92g | 탄수화물: 193.14g.
아침 식사: Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). 점심 식사: Lidl Zucca Delica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Uova, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cavolo Cappuccio, Cavolfiore, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine. 저녁 식사: Pane Integrale, Lidl Zucca Delica, Rossetto Noce di Bovino, Orogel Minestrone Leggerezza, Finocchio. 간식/기타: Wasa Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Fiorentini Burro di Arachidi, Caco Persimon. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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