2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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1671 kcal
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지방: 62.03g | 단백질: 89.72g | 탄수화물: 141.04g.
아침 식사: Lancewood Double Cream Yoghurt, Strawberries (Unsweetened, Frozen). 점심 식사: Stork Country Spread Medium Fat, Egg (Whole), Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. 저녁 식사: Chicken Breast Meat , Sunflower Oil, White Rice, McCain Hawaiian Stir Fry, Knorr Chicken A La King Dry Product. 간식/기타: Gin, Bokomo Provita Wholewheat, Clover Full Cream Fresh Milk, Melrose Cheese Slices, Brookes Low-Cal, Low Fat Milk. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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