2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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3284 kcal
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지방: 99.97g | 단백질: 191.15g | 탄수화물: 404.55g.
아침 식사: Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Enervit Soy Protein, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Provamel Latte di Soia. 점심 식사: Caffè Espresso, Riso Principe Riso Basmati Integrale, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Il Fior di Loto Bistecca di Soia, Il Fior di Loto Gallette di Mais Biologiche, Biffi Pesto senza Formaggio, Melanzana, Myprotein Omega 3. 간식/기타: Oro Saiwa 5 Cereali, Fatina Nocciole, Milk Protein Milk Pro 20G , Banana, Noci, Fage Yogurt Greco Total 5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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