2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 85.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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1411 kcal
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지방: 7.98g | 단백질: 124.15g | 탄수화물: 209.33g.
아침 식사: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat, PnP Fat Free Milk. 점심 식사: Nutritech Premium Whey Protein, Future Life Zero. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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