2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1527 kcal
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지방: 73.05g | 단백질: 104.85g | 탄수화물: 111.06g.
아침 식사: Huevo, Virgen Levadura de Cerveza, Sturla Harina de Lino, Harina de Coco, Café Instantáneo . 점심 식사: Harina de Coco, Aceite de Coco, Huevo, Ojo de Bife. 저녁 식사: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, La Serenísima Manteca, Cebollas, Arroz Blanco. 간식/기타: La Serenísima Manteca, Favorita Harina de Trigo, Té (Infusión). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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