2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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1019 kcal
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지방: 32.32g | 단백질: 52.43g | 탄수화물: 134.41g.
아침 식사: Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 점심 식사: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Monde Egg Drops, Kopi Luwak White Koffie Original. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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