2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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692 kcal
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지방: 25.84g | 단백질: 32.67g | 탄수화물: 81.35g.
아침 식사: Taeq Geléia Diet de Frutas Vermelhas, Crepioca, Pullman Pão Tradicional. 점심 식사: Berinjela Cozida, Suco de Laranja Natural, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Nestlé Creme de Leite, Nestlé Leite Condensado, Morangos. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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