|
омлет с грибами,овощами и зеленым луком. +фасоль
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
|
770 kcal
|
지방: 41.35g | 단백질: 37.96g | 탄수화물: 59.82g.
아침 식사: Большая Чашка Цикорий. 점심 식사: Пастилушка Пастила без Сахара, Молочный Край Сметанный Продукт 20%, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Фасоль (Консервированная), Сыр-Бор Сыр Российский, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. 더보기
|
|
1877 kcal
|
운동:
무에타이 (Muay Thai) - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|