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Morning FSF! Eat well and burn some calories this week. I hope you get a strong start and sustain that strength all week!
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84.4 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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952 kcal
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지방: 34.94g | 단백질: 65.05g | 탄수화물: 107.30g.
아침 식사: Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Badia Chia Seeds, Kirkland Signature Greek Yogurt, Blueberries. 점심 식사: Taco Bell Power Menu Bowl - Chicken. 저녁 식사: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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